Sara Bruggen

Ons lichaam zit fantastisch in elkaar! Als er ergens een blessure ontstaat zijn, dan gaat ons lichaam dat zelf repareren en zorgen dat het versterkt. Uiteraard kunnen wij dit proces een handje helpen. In het verleden werd bij een blessure al gauw rust, pijnstilling en koelelementen geadviseerd. De inzichten zijn inmiddels danig veranderd. We hebben … Read more

De laatste jaren zie ik steeds meer mensen in mijn praktijk met long-, huid- en darmproblemen. Dit zijn de drie grootste organen die wij bezitten. Wil ons lichaam ons hiermee iets vertellen?  Wij denken van wel. Als je kijkt naar de evolutie, dan is er in ons voedingspatroon ontzettend veel veranderd. Terwijl ons lichaam nog … Read more